Dr. Χιλμή Νταλλή, MD
Ωτορινολαρυγγολόγος – Χειρουργός Κεφαλής & Τραχήλου
Functional Medicine Practitioner
📍 Διεύθυνση Ιατρείου: Παναγή Τσαλδάρη 36, Ξάνθη
📞 Τηλέφωνο: 2541022342, κιν: 6970840603
📧 Email: dallihilmi@yahoo.de
📅 Κλείστε Ραντεβού
Hashimoto • TRT • Ανδρική Υγεία– Αξιολόγηση και θεραπεία ανδρικού υπογοναδισμού, χαμηλής τεστοστερόνης
Μέλος της American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M)
Η Σιωπηλή Επιδημία της Χαμηλής Τεστοστερόνης στους Σύγχρονους Άνδρες
Η έλλειψη τεστοστερόνης αποτελεί σήμερα ένα από τα συχνότερα αλλά και πιο υποδιαγνωσμένα προβλήματα υγείας των ανδρών. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μειώνονται σταδιακά τις τελευταίες δεκαετίες, όχι μόνο λόγω της φυσιολογικής γήρανσης αλλά και εξαιτίας περιβαλλοντικών, μεταβολικών και ορμονικών παραγόντων.
Η τεστοστερόνη δεν είναι απλώς η ορμόνη της σεξουαλικής λειτουργίας. Είναι η βασική αναβολική και μεταβολική ορμόνη του άνδρα και επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο και σύστημα του οργανισμού.
Γιατί μειώνεται η τεστοστερόνη;
Χρόνιο Άγχος και Αυξημένη Κορτιζόλη
Το χρόνιο ψυχολογικό στρες αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης.
Η κορτιζόλη:
- αναστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης στους όρχεις,
- μειώνει την έκκριση LH από την υπόφυση,
- αυξάνει τη φλεγμονή,
- επιδεινώνει τον ύπνο,
- οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ο σύγχρονος άνδρας συχνά ζει σε μια κατάσταση μόνιμης ενεργοποίησης του στρες, η οποία λειτουργεί ως χρόνιο φρένο στην παραγωγή τεστοστερόνης.
Αυτοάνοση Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και Υποθυρεοειδισμός
Ο θυρεοειδής και οι ανδρικές ορμόνες συνδέονται στενά.
Σε άνδρες με:
- Hashimoto,
- υποθυρεοειδισμό,
- χαμηλή ενδοκυττάρια δράση θυρεοειδικών ορμονών,
παρατηρείται συχνά:
- μείωση της τεστοστερόνης,
- αύξηση της κόπωσης,
- χαμηλή libido,
- στυτική δυσλειτουργία,
- μειωμένη μυϊκή μάζα.
Πολλοί άνδρες λαμβάνουν τεστοστερόνη χωρίς να έχει προηγουμένως αξιολογηθεί η λειτουργία του θυρεοειδούς τους.
Παχυσαρκία και Αντίσταση στην Ινσουλίνη
Ο λιπώδης ιστός μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνα μέσω του ενζύμου αρωματάση.
Όσο αυξάνεται το σπλαχνικό λίπος:
- μειώνεται η τεστοστερόνη,
- αυξάνονται τα οιστρογόνα,
- μειώνεται η μυϊκή μάζα,
- δημιουργείται φαύλος κύκλος χαμηλής ενέργειας και αύξησης βάρους.
Μικροπλαστικά και Ενδοκρινικοί Διαταράκτες
Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι ουσίες όπως:
- BPA,
- φθαλικές ενώσεις,
- μικροπλαστικά,
- φυτοφάρμακα,
δρουν ως ενδοκρινικοί διαταράκτες.
Οι ουσίες αυτές μπορούν να επηρεάσουν:
- την παραγωγή τεστοστερόνης,
- τη λειτουργία των όρχεων,
- την ποιότητα του σπέρματος,
- τους υποδοχείς των ανδρογόνων.
Πολλοί ερευνητές θεωρούν ότι η έκθεση σε τέτοιες ουσίες αποτελεί έναν από τους λόγους της παγκόσμιας πτώσης των επιπέδων τεστοστερόνης.
Ηλικία
Μετά τα 40 έτη τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται σταδιακά.
Η μείωση μπορεί να επιταχυνθεί από:
- στρες,
- παχυσαρκία,
- καθιστική ζωή,
- κακή ποιότητα ύπνου,
- Hashimoto,
- χρόνια φλεγμονή.
Για πολλούς άνδρες η πτώση αυτή δεν είναι απλώς φυσιολογική γήρανση αλλά παθολογική ορμονική ανεπάρκεια.
Συμπτώματα Χαμηλής Τεστοστερόνης
Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει:
Σωματικά συμπτώματα
- χρόνια κόπωση,
- έλλειψη ενέργειας,
- αύξηση κοιλιακού λίπους,
- απώλεια μυϊκής μάζας,
- μειωμένη αντοχή,
- χαμηλή φυσική απόδοση,
- οστεοπενία και οστεοπόρωση.
Σεξουαλικά συμπτώματα
- μειωμένη libido,
- στυτική δυσλειτουργία,
- μειωμένες πρωινές στύσεις,
- μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.
Ψυχολογικά συμπτώματα
- κατάθλιψη,
- άγχος,
- ευερεθιστότητα,
- έλλειψη κινήτρου,
- μειωμένη αυτοπεποίθηση,
- δυσκολία συγκέντρωσης,
- προβλήματα μνήμης.
Οφέλη της Θεραπείας Υποκατάστασης Τεστοστερόνης (TRT)
Όταν υπάρχει πραγματική ανεπάρκεια τεστοστερόνης και η θεραπεία γίνεται με σωστή ιατρική παρακολούθηση, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη:
Βελτίωση της ενέργειας
Πολλοί άνδρες αναφέρουν:
- μεγαλύτερη ζωτικότητα,
- καλύτερη αντοχή,
- μειωμένη κόπωση.
Βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας
- αύξηση της libido,
- βελτίωση της στυτικής λειτουργίας,
- καλύτερη σεξουαλική απόδοση.
Αύξηση μυϊκής μάζας
Η τεστοστερόνη:
- αυξάνει τη μυϊκή δύναμη,
- μειώνει το σπλαχνικό λίπος,
- βελτιώνει τη σύσταση σώματος.
Βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης
- καλύτερη διάθεση,
- μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση,
- βελτίωση της συγκέντρωσης,
- αύξηση της πνευματικής απόδοσης.
Βελτίωση της οστικής υγείας
Η τεστοστερόνη βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων.
Από τι μπορεί να προστατεύσει η φυσιολογική τεστοστερόνη;
Η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης έχει συσχετισθεί με:
- καλύτερη μεταβολική υγεία,
- μειωμένο κοιλιακό λίπος,
- βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη,
- χαμηλότερο κίνδυνο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2,
- καλύτερη οστική πυκνότητα,
- καλύτερη μυϊκή λειτουργία,
- καλύτερη ποιότητα ζωής και λειτουργικότητα κατά τη γήρανση.
Η Φιλοσοφία μας
Στόχος μας δεν είναι απλώς να αυξήσουμε έναν αριθμό σε μια εξέταση αίματος. Στόχος είναι να αναγνωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα πραγματικά αίτια της χαμηλής τεστοστερόνης — όπως το χρόνιο στρες, ο υποθυρεοειδισμός, η νόσος Hashimoto, οι διατροφικές ελλείψεις, η παχυσαρκία και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες — και να αποκαταστήσουμε την ορμονική ισορροπία με μια εξατομικευμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη και ολιστική προσέγγιση.
Υπηρεσίες
- Hashimoto & Υποθυρεοειδισμός
- TRT – Θεραπεία Υποκατάστασης Τεστοστερόνης
- Βιομιμητικές Ορμόνες
- Ανδρική Υγεία
- Λειτουργική Ιατρική
- Ορμονική Βελτιστοποίηση